禁煙一周年

昨年9月頭に禁煙し始めてからついに一年が経過しました。あっさりさくっと一周年。

もはや普段の生活では一切吸いたいとは思わないし、お酒の場ではたまーーーに欲しい感覚に襲われるものの 2, 3秒ですぐその気ではなくなるくらいの状態。

やっぱり決め手は、禁煙後にはじめて風邪をひいたタイミングで無理やり残ってたタバコを吸ったことか。もうそりゃ超まずい。自分にとって毒であることを体と精神ともに叩きつける目論見が見事成功した感じ。

元々は腹痛に悩まされていたのを改善したくて食生活を100%自炊にシフトするのと合わせてタバコもやめたのですけれども、今になって考えれば、（自分の作った）飯はうまいし、若干の節約にもなるし、喫煙場所を探すといった行動は必要なくなるし、と良いこと尽くめだと思うので、まあなんだかんだで経験者として禁煙はやっぱりオススメしときます。